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补气才是最好的药,黄芪巧搭配,上补肺气、中补脾气、下补肾气
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=var(--weui-LINK)][url=]运城盐湖信合名都社区卫生服务站[/url] [color=var(--weui-FG-2)]2023-05-06 06:20 [color=var(--weui-FG-2)]发表于山西
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最近一段时间看到很多人提问,免疫力低下,总是生病怎么办?在中医看来,补气才是提高免疫力最好的方法,今天教你用一味黄芪巧搭配,上补肺气、中补脾气、下补肾气。 为什么说补气才是提高免疫力最好的方法呢?“气”对于人来说,既是构成人体的基本物质,同时呢,又为脏腑的各项生理功能提供动力。那我们平时说的免疫力,在中医对应的其实就是气的防御作用,气就像是人体表面的卫兵一样,防御外邪入侵,同时能把体内的邪气赶出去,所以补气才是提高免疫力最好的办法。 而黄芪这个药呢,有补气第一药之称,能补肺气、补中气,有补气升阳、养血生津和固表止汗的作用,古书中记载它能:“助气壮筋骨,长肉补血”,那黄芪是如何通过搭配来补足一身之气的呢? 首先是补肺气肺气虚的人呢,总是全身乏力、稍微干点活就气喘吁吁、容易出汗,怕风、怕冷,还特别的爱感冒。肺主气,司呼吸,肺一方面参与了气的生成过程,一方面也是气交换的场所。像这种人呢,就可以用黄芪来搭配一个党参,党参也是一味补气药,能入肺经,和黄芪相配,增强补益肺气的作用。 再来看看脾气该怎么补?脾主运化水谷,和胃一起被称为气血生成之源,如果脾气虚了,就会导致气血生化乏源,气虚不能抵御外邪入侵,就会呈现免疫力低下的情况。一般脾气虚的人,总是食欲不振,感觉肚子胀,吃完饭以后胀的更加明显,大便长期不成形,人看起来比较瘦,或者是有浮肿。这时候可以参考黄芪搭配一个白术,白术入脾胃经,能健脾益气,和黄芪相配,补足后天之本。 最后我们再来看补肾气肾在人体被称为先天之本,气从肾精化生而来,所以肾也被气之根,那肾气虚的人呢,往往脸色比较白,总是感觉腰膝酸软,全身无力,同时还伴有遗精、早泄,尿频、尿不尽等症状,可以参考黄芪搭配个覆盆子,覆盆子能够补益肾气,又能固精缩尿,配上黄芪,补足肾气。 这个用量啊,要根据每个人的情况来辨证加减,如果你不确定自己的情况,可以让专业医生帮你辨证指导。
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