从此和失眠忧郁症说再见

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从此和失眠忧郁症说再见

[color=rgba(0, 0, 0, 0.3)]心兰心语 [url=]爱修园[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.3)]1周前
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从此和失眠忧郁症说再见来自爱修园00:0007:40

我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上，但让人遗憾的是，有睡眠障碍的人不在少数。中国睡眠研究会2020年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于发达国家，超过3亿中国人有睡眠障碍。从程度较轻的入睡时间长、做噩梦、易早醒，到较为严重的神经疾病，如慢性疲劳综合征（俗称“睡美人”综合征），人们常常在睡眠面前败下阵来，几乎每个人都曾遇到过一觉醒来仍乏力困顿的情况。

之前有一次带团去以色列，晚饭的时候，我们很自然的在一起，一边吃一边分享见证，我惊讶的发现在5个人当中，有3人说自己曾经是忧郁症患者，多年没有办法入睡，每天晚上靠药物来获得短暂的睡眠。有的是位处高位，每天为工作的事情烦忧；有的是丈夫在外面不断有外遇导致反复争吵精神严重受困扰；有的是生活太过安逸，失去了人生的目标......感谢主，他们分别都是因为在走头无路的时候认识了神，当他们回转，神的大能就在他们身上彰显，不但很快治愈了他们的失眠和忧郁症，更是祝福了他们的家庭和事业。
我也试过因为压力导致几天难以入睡或者辗转反侧，这已经让我感觉很痛苦，感谢主，没有让我经历更深的折磨。可以想象得到整夜无法入眠是何等让人无奈和抓狂，明明很困倦，明明身体机能需要休息和恢复，但是就是睁眼到天明，日复一日，实在可怕！目前国内抑郁症患者已达到9000万，据国内媒体报道，中国每年约有25万人死于自杀，其中一半以上患有抑郁症。

打开网站，搜索“忧郁症”，会有弹出很多：春季冬季忧郁症高发；产后谨防忧郁症；高考不要逼孩子；老年人为高发人群......似乎忧郁症布下了天罗地网，让你无所遁形！
这无疑是撒旦的诡计，他就像遍地游行的狮子,到处寻找可吞的人。他让花花世界迷惑人的眼球使你被吸引不断缩减你的睡眠时间；他让歪曲的价值观主导社会使你以为努力可以换得一切，以至你传达错误的价值观给你的下一代；他让欲望如填不满的鸿沟使你一直贪婪；他让人心浮躁使你不想脚踏实地只想一夜暴富；他让人不再相信爱情只顾眼前使你家庭破裂，无爱无温暖，人心渐渐冷淡......

如何扭转？唯有耶稣！唯有你回转向神，你才有新的出路，你才有机会重获新生！香港明星郑秀文在最难熬的那几年，坦言自己没有任何勇气走下去，很简单地在家里刷牙都没力气，整个人好像垮下来，没有任何勇气去做事。在停工的三年间，郑秀文每天画画，看书，去教会，“以前我是靠自己，现在我把所有东西交托给上帝。你要肯打碎自己，要完全放手，重新塑造自己。当你有了交托，忧虑就会变得很小。”
如果你也在经历失眠与忧郁症的苦痛，我唯一能做的，也只能为你献上祷告，因为我深信只有上帝才能背负你的重担，解决你一切的难题！因为以色列民在旷野四十年的生涯中，上帝能使天降吗哪来供应两百万人的食物需要！又使磐石流出水来供他们饮用！并白天有云柱，夜间有火柱的陪同他们！神难道不能解决你的需要和需求，只是我们不仰望祂罢了！
神能使神仆以利沙不断地倒出油，不但解决了寡妇的债务问题，还能让寡妇和儿子度过荒年，难道说上帝不知道你家的欠债数目和坚难，只是我们不肯交托罢了！
神能使非利士人犯境，让扫罗急促回去，解决了大卫四面楚歌问题，难道说上帝不清楚你现在的处景，只是我们不依靠神罢了！
神能使亚哈随鲁王失眠不得睡觉，解决犹太民族被陷害，即将被灭掉的危机！难道上帝不清楚你现在的一切处境和危机！
神能使彼得临时钓一条鱼， 得银解决当时的税收问题，当然神也会解决你经济紧缺和当时的需要问题！
神能使水变酒显神迹， 解决婚礼尴尬的危机问题，神更能使我们平淡如水的人生，变得丰富多姿起来！
神能使血漏妇人痊愈， 解决身体难以启齿的问题，更能医治所有在医生手中治不好的病证，先决条件是要象血漏妇人一样摸到耶稣，而不要单单拥挤耶稣！
神能使死后四天的拉撒路复活，解决人生命中绝望的问题，也请你把你的重担和绝望都带到耶稣面前吧！唯有祂能解决！
让我们专心仰望我们的上帝吧！耶和华岂有难成的事，因为“在人不能 在神凡事都能”！在你我的生命道路上，我们需用的一切父神祂都知道！因为耶和华是我们的牧者， 祂必不至让我们缺乏！让我们全心依靠吧！大声祈祷吧！只有上帝是你我一切的答案！如果你愿意，请做以下的祷告：
请你祷告：慈爱天父，我真是迷路的孩子，又是悖逆的罪人，从今以后，我要回到祢的身边，接受耶稣作我救主，给我重生的生命，得着你所赐的平安和喜乐，得到永恒的生命，求你保守我的心，我要一生跟随祢，我感谢赞美祢，祷告是奉主耶稣的名，阿们！
感谢上帝！愿你生命得着这上好的福份！