【中医】中药代茶饮，喝出您的健康来
【中医】中药代茶饮，喝出您的健康来
一捏枸杞子、两枚大枣、一小撮金银花、几片西洋参……生活中的你是否有用这些中药材泡水喝的习惯呢?
为突出中医特色，充分发挥中医药优势，最近，桐乡市梧桐街道社区卫生服务中心推出了“中药养生茶饮方”配售服务，受到了辖区居民的欢迎。
中药代茶饮是指用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。是中医治病调理、强身益寿的特殊中药剂型。中心配售的中药茶饮方注重辨证，配伍严谨、选药精当适口，既保留了中医辨证施治特色，又具有方便、灵活、有效、针对性强、适应症广的特点，为此，社区中心还特邀请了市中医院的褚忠毅副主任医师和药剂科金利家副主任药师对这几款茶饮方进行了调配，调整了合适剂量和口味，以提供给患者饮用，满足了广大群众多样化的中医药养生保健需求。茶饮方饮用时先以清水快速将饮片洗净，时间不宜过长，后装入茶壶或保温瓶中，加入适量的开水，一般以1000-2000毫升为宜，盖严，静待15-20分钟后，即可饮用。
中心共推出明目降压方、降脂方、开胃消食方、五花安神方、利咽清音方、保健养生方六种中药茶饮剂型，居民可以根据自身不同的需求前往社区中心本部及26个服务站配制属于自己的健康茶饮。
服用药茶的注意事项
1.根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶，适当掌握其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。
2.饮用以趁热为宜，一般不隔夜再用。
3.补益药茶宜在饭前服，使之充分吸收；安神类药茶，宜晚上临睡前服；咽喉疾患所用的清咽茶，则宜冲泡后慢慢湿润于咽部再缓缓饮服；老年保健药茶和治疗慢性病的药茶，应做到经常化和持久化。
[梧桐]5杨家门社区
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